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介護全般

: 高齢者のメンタルヘルスを守る！心の不調に気づき、支えるためにすること
高齢になると、耳が聞こえにくくなり、周囲との関わりが薄れていく傾向にあります。他者や社会との交流が少なくなることで、高齢者のメンタルがやられていくこともあるのです。見えにくい「心の不調」に気づけて ...
介護全般

: 高齢者に必要な5つの栄養素　食事の工夫とバランス献立
高齢になるとどうしても栄養が偏りがち。食欲が落ちる噛む力や飲み込む力が弱くなるなどが原因となります。毎日の食事でしっかり栄養を摂ることは体力免疫力生活の質（QOL）を守る大切な要素。 ...
介護全般

: 認知症予防に効果的！毎日の習慣と1週間スケジュール【保存版】
「認知症には絶対なりたくない！」と思う高齢者はたくさんいます。認知症は、「特別な薬や治療法よりも、毎日の生活習慣の積み重ねで予防効果が高まる」ということがわかっています。むずかしいことをするの ...
介護全般

: 高齢者におすすめのリハビリ体操5選｜座ってできる簡単メニュー
加齢とともに、体が動かしにくくなったり痛みがでたり、身体機能が衰えてくるのを実感しませんか？私の父も後期高齢者となり、歩くとフラつくことが増えた家の中にいることが多く、体力が落ちた気がする手 ...
介護全般

: 高齢者にとってリハビリになる歩行｜正しい歩き方とその重要性
高齢者の歩行能力が低下する原因はいくつかあります。筋力の低下関節の柔軟性の低下バランス能力の低下神経系の機能が低下（脳卒中などが原因）他にも、ひざや腰の疾病運動不足や偏った食生活などの生 ...
介護全般

: 食事でむせる親に…在宅介護で役立つ”誤嚥対策”
親の介護が始まった──。自分自身も40代を過ぎていれば、自分の生活や体力の面で介護に心配もでてくるでしょう。在宅介護が始まると、不安戸惑い孤独などを感じやすくなります。今回とりあげるテー ...
介護全般

: サ高住ってどんな人が住んでるの？条件・費用・暮らしを徹底解説
「子供に迷惑をかけたくないから、介護が必要になったら老人ホームに移ろうかな」「高齢になって生活するのに、過ごしやすい老人ホームはどこ？」高齢になると一人での生活が難しくなり、高齢の親や自宅で介護が ...
介護全般

: 高齢者に多い病気：介護者が知っておくと役立つ！症状、ケア、対応のすべて
高齢者はさまざまな病気を抱えており、介護度も軽度～重度とたくさんのケースがあります。そのため、いろいろな病気への対応が求められます。高齢者に多い病気の症状ケア方法これを理解することは、質の高い ...
介護全般

: 要介護度別料金比較！最適なサービス選び　自宅or施設介護保険サービス一覧
「介護が必要になりそうだけど、どんなサービスがあるの？」「介護保険って複雑でよくわからない…」高齢化が進む現代、介護は多くのご家庭にとって身近なテーマとなっています。しかし、いざ介護が必要にな ...
介護全般

: 60、70代へのプレゼントに迷ったらコレ！敬老の日にもおすすめ　スピーカー＆和風ギフト
60代後半から70代の両親や祖父母に敬老の日に贈り物をしたい！「でも、何を送ろうか」「毎年、同じようなものでマンネリ気味…」「せっかく贈るなら、本当に喜んでくれるものがいい！」そんな風に思って ...
介護全般

〈michi〉

約26年介護の現場経験があります。実父と同居しながら新たに有料老人ホームで介護福祉士やってます！病棟や老健、特養、有料老人ホームにデイケア、デイサービス、訪問介護も経験しました。相談員、新人教育、管理者研修、行事の企画、ボランティアさん対応も経験。在宅介護をしている方や施設介護士として働いている方、いろいろ教えていただきたいので、お時間がある時ぜひコメントを！

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: 在宅介護で疲れたときに読んでほしい7つのこと
コラム

: 高齢者のメンタルヘルスを守る！心の不調に気づき、支えるためにすること
介護全般

: 高齢者に必要な5つの栄養素　食事の工夫とバランス献立
介護全般

: 認知症予防に効果的！毎日の習慣と1週間スケジュール【保存版】
介護全般

: 【高齢者が困っていることランキング10】解決方法を徹底解説！！
コラム

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